目前分類:我真的要減肥....請勿餵食 (4)

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繼襯衫很緊事件後.....最近又體悟到.....神豬回來了....... 

物價一直上漲....現在很少出門....下班就宅在家.....有出去也是吃吃喝喝..... 

加上跟著老媽吃菜尾.....體重自然直直上升...... 

今年夏天....發現肉肉已經不害羞的出來見人........ 

所以已經在減少食量....但大概是新陳代謝慢了.....效果有點慢..... 

所以....打算要下猛藥......運動+節食吧..... 


到了三越剛好看到泳裝在打折....中意一件超可愛的...... 

店員:小姐,你眼光真好....這是日本款....不過只出到M 

我:我是穿M的呀....(完全不自知=///=) 

店員:小姐...你可以....穿m的啊....但速L可能會比較穌胡......啊不然我介紹你差不多的台灣款....顯瘦系列...... 

我:(面帶悲傷遠望那個可愛的日本款,拿著顯瘦系列)哦.....那我可以試穿嗎? 

店員:好的 


換衣服。換衣服。換衣服。換衣服。換衣服。換衣服。換衣服。換衣服。換衣服。

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這次食材的量增加,包括明天的午餐約四人份

食材:小番茄對剖【冰箱裡的全拿出來了】
洋蔥切丁【半顆】
培根切丁【三條】
絞肉【一點點】
蒜頭【切片】
不知名的菇類【5朵切丁】
意大利麵條【一把】


做法:1.倒橄欖油【以前我還會加奶油這樣更香】到鍋中並將蒜頭放入至蒜頭有"恰恰"的顏色
2.依自己的喜好培根、洋蔥、小番茄、絞肉...拌抄均勻後加一點水
3.偷加一點點番茄醬和冰糖
4.將煮好的意大利麵【水滾後先加鹽巴再下麵條】換到茄汁鍋中...再加一點點鹽巴收汁...
完成不負責亂煮茄汁肉醬麵。


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我愛吃意大利麵、意大利的美食......愛到懷疑自己上輩子住在意大利>///<
反正都要減肥了....自己做自己愛吃的吧(相當懷疑自己可以減嗎?)
在全民抗漲的時期....冰箱有什麼就拿什麼做吧.....
各種意大利麵是在量販店買回來的便宜貨一包33元...可以買來囤貨...因為可以放...一點點可以煮很多
所以做了一道沒有海鮮、松子、黑胡椒的青醬.....

愛吃的我還是小小的空虛啊.......



【這張照片放上來的理由很爛.....只是要證明我煮的哦....】

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的零食....
自從"襯衫事件"後....驚醒俺變肥了.....
不行..我要減肥.....中午不訂便當了...好心的阿長不要再問我了....
俺自己帶便當......團購不要找我.......我...看看再選擇要不要訂...
最愛的多力多滋(各種口味)、滋露巧克力、科學麵....再見了....以後只剩養樂多陪我了....

為了減重...我不能每天與你們見面(享受你們).....

一下子疏離太難捨了.....不然先一個禮拜見一次面好了(心虛的口氣.....)



以後不能常見面....這一次......俺替你們送行吧!(>///<)





我真的不知道....原來自己這麼愛吃零食.....戒的掉嗎?減的下嗎?

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